Welkom

Psychosociale Zorg & Begeleiding

VOOR VOLWASSENEN EN OUDEREN

 Je leven loopt op dit moment niet zoals je gehoopt had. 

Je zit niet lekker in je vel en weet niet goed hoe je je leven weer op orde kan brengen.  

Het evenwicht in je leven is zoek. Je ervaart dagelijks stress.  

Je ervaart op verschillende levensgebieden (psychische) problemen.  

Het moet anders, je bent op zoek naar hulp. 

Ik help je graag. 

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen, vraag dan een vrijblijvend oriënterend gesprek aan en neem

                        

met mij op.

mama logoK.png

Over Mij

 

Ik heb vanaf mijn 18e ervaring in de zorg en begeleiding in diverse werkvelden. Altijd heb ik vooruit gewild en uitdagingen opgezocht. In 2020 ben ik een eigen praktijk begonnen. Eigenschappen die mij kenmerken zijn actief, groot verantwoordelijkheidsgevoel, zelfstandig, doortastend en volhouden. Psychosociale zorg en begeleiding richt zich op personen met geestelijke gezondheidsproblemen. Alhoewel ik veel kennis heb van Autisme doet de diagnose er niet zo toe. Ik ben breed georiënteerd en vele methodes passen bij allerlei uitdagingen. Het gaat om de klik tussen jou en mij. De samenwerking en de wil om vooruit te komen staan centraal. Samen ervoor zorgen dat je minder beïnvloed wordt door problemen. Ik verwacht dan ook een actieve houding wanneer je voor mijn hulp kiest.  

overmijH-1.jpg
 
01.

Heb je veel spanning en moeite om daarmee om te gaan? Ervaar je ongewoon veel druk en stress vanuit je omgeving? Ik kan je helpen om inzicht te krijgen in welke factoren stress opleveren en of deze factoren eventueel te vermijden zijn. Als dit niet kan of lukt, dan kunnen we samen nadenken hoe je kunt omgaan met deze factoren zodat het voor je dragelijk wordt. Lees verder hoe en welke manieren daarbij kunnen helpen.

Mogelijkheden

02.

Deze gesprekken zijn gericht op het verminderen en/of beter hanteerbaar maken van psychische ( of psychosomatische) klachten zoals angst- en stemmingsklachten. Is je dagelijks leven instabiel door psychische klachten en heb je behoefte aan het ventileren van je gedachten en gevoelens, dan kan je baat hebben bij deze gesprekken. We kunnen samen nadenken en ordening aanbrengen in de overspoeling die je  ervaart.

03.

Ben je vaak onrustig? Zijn er situaties waar je geen grip op hebt of die je overkomen? Heb je het gevoel dat je wordt geleefd en er geen plaats meer is voor leuke ontspannen gebeurtenissen? Hoe krijg je weer de eigen regie over je leven en hoe krijg je overzicht en rust terug om weer te genieten van alle dagelijkse dingen?

Jouw Begeleiding

Wanneer je hebt besloten dat je hulp nodig hebt is de eerste stap gezet. Dit is al heel moedig, want het begint met de erkenning dat je een probleem hebt en daar hulp bij wilt. Betrokkenheid, begrip en professionele begeleiding zijn daarbij cruciaal. Hoe jouw begeleiding eruit gaat zien kan jij het beste zelf bepalen. Wanneer wij hebben kennis gemaakt en je besluit om met mij een hulpverlenersrelatie op te bouwen, dan gaan we samen tijdens een intake de doelen opstellen waar je aan wilt werken. Dan bepalen we wat daarbij kan helpen.

Ervaringen uit het werkveld

 

Jenny heeft mij gedurende acht jaar begeleid. Ik heb haar leren kennen als energiek, daadkrachtig, betrokken, praktisch en opgeruimd. Ze doorzag haarscherp mijn behoeftes, terwijl die voor mijzelf lang niet altijd duidelijk waren. Ze zorgde voor veiligheid en structuur, in een wereld die ik zelf vaak zo ingewikkeld vond. Omdat ze denkt in mogelijkheden en niet in problemen bood ze mij hoop en perspectief. 

 

- Oud cliënt - Gemeente Alphen a/d Rijn

Artikelen & Websites

Hier vind je interessante artikelen over autisme en psychische gezondheid